イメトレですよ。

キックボクシングの上達の鍵は、
動きをいかに自分で理解し、モノにするか。

ジムでトレーナーが簡単に

動きを教えてくれるが、

それだけではパンチもキックも

上手くなりません。

一番いいのが

他の人の動きを見ること。

特にプロの動きと、

もう少し手が届くレベルの

アマチュアの上手い人の

動きを見ること。

と、言う訳でＤＶＤを買いました。

これ見ると、
気持ちがアガるし、
イメージできるし、いいね。